こんにちは。 ビューティクリエーターのMARIです。 美容業界32年になりましたが、香りって良いよね(^^) というところに辿り着いています。 脳が喜ぶ香りの魔法がぎゅぎゅっと詰まった、疲れた身体を癒すアロマについてご紹介。美容から掃除まで生活に役に立…

こんにちは。 美容業界歴３２年 本当に本当に食べるものや飲むものって大切で それを実感しまくっている ビューティクリエーターMARIです。 今日は１ヶ月続けた結果 今までで一番便秘に効果があったピュアココアのご紹介です。 本当にスッキリ毎日快腸なんで…

こんにちわは。ビューティクリエータのMARIです。 美容業界32年になりましたが、メイクって正解がないなと思っています。 みなさん、自分の肌色が、イエローベースかブルーベースが気になりますか？ 『私はイエベだからこの色似合わないって言われてます。』…

こんにちは♪ 香りや色の効果を大絶賛している 美容業界歴32年、ビューティクリエーターMARIです！ 私の著書『メイクと心ブラッシュアップ 〜心理学を取り入れた印象メイクの作り方〜』にもありますが、カラーや香りって美容にとっても良い効果をもたらしてく…

アンシェントメモリーオイルとは、願い事が叶うように助けてくれる良い香りと可愛いカラーのオイルです。 オイルの中に、ハーブやパワーストーンなど自然のパワーが凝縮された神秘的なオイルで、持ち主の直感力や感情、心身ともに優しくて深いエネルギーを注…

こんにちは。 毎日毎日、美肌について真剣に考えているビューティカウンセラーMARIです。 たまにはさっぱりと、いくらでも食べられちゃうサラダのご紹介です！ 好きな野菜を好きなドレッシングで食べるだけなんですけどね♪ カラフル美肌サラダ パプリカの美…

こんばんは。 美味しいものを食べてキレイになってついでにモテてしまおうと企んでいる 美容業界歴３２年ビューティクリエーターMARIです(^^) 今日は雑穀おにぎりで美肌作りです。 美肌レシピシリーズをプレートにしたランチプレートです♪ 雑穀米の栄養 使用…

こんにちは♪ どこまでもどこまでも女の子が可愛くキレイになれることばかり考えている 美容業界歴３２年ビューティクリエーターのMARIです。 今日は何気に好評の美肌レシピは『マグロで美乳作り』です♪ マグロの栄養でまずは美肌♪ 部位ごとの栄養 赤身 トロ …

香りと芸術と光を愛するトロイ&トレイシー夫妻によって1999年にボルスパはアメリカで生まれました。上質な原料で作られたフレグランスはセレブにも大人気！デザインも香りも独創的なキャンドルやディフューザーはラグジュアリーで上品な空間を演出してくれま…

こんにちは。 香りの力を大切に感じている、美容業界３２年ビューティクリエーターMARIです。 私の本でも紹介していますが、ヒノキの香りの癒し効果は研究結果でも発表されているように、抜群の効果が期待できます。 lunacalanto.hatenablog.com 残念ながら…

こんにちは。 美しさは内面からというのは本当だなとつくづく感じている、美容業界歴32年ビューティクリエーターMARIです。 最近悩める乙女たちと話していて感じること。 それは、、、 彼氏やパートナーは自分の人生のオプション であって欲しいと強く思って…

美容やリラックスタイムに欠かせないバスタイム。 塩のミネラルは肌表面から吸収することが出来ます。 入浴剤の代わりにお風呂に入れたりオイルと混ぜてマッサージに使ったり、ミネラルがたっぷりなのでお肌に良い効果もたくさんあります。 たっぷりの汗でデ…

こんにちは。 ビューティクリエーターのMARIです。 美容業界32年になりましたが、やはり食事が大切だというところに辿り着いてしまいます。 柿にはみかん以上のビタミンCが入っていてタンニンも豊富。 まさに美肌の味方のような果物です✨ たっぷりの栄養が含…

こんにちは。 美容業界歴３２年ビューティクリエーターMARIです。 今日はみんな大好きパワーストーンのお話です。 ロースクォーツって美容にも良いパワーストーンって言われてるんですよ✨ 愛と美の星、金星ヴィーナスを象徴するローズクォーツは数多くあるパ…

こんにちは。 美容業界歴３２年ビューティクリエーターMARIです。 たくさんの女子力高いお客様と話をしていると、やっぱりみんなパワーストーン大好きだな〜と感じます。 皆さん、ピンク系のストーンが好きだと思いますが、たまにはブルーのストーンはいかが…

こんにちは。 ビューティクリエーターのMARIです。 美容業界32年になりましたが、やはり食事が大切だというところに辿り着いてしまいます。 そんな私がおすすめする美肌レシピは美肌になれる焼きバナナです。 バナナの栄養 ビタミン カリウム 食物繊維 糖質 …

こんにちは。ビューティクリーターのMARIです。 美容業界32年になりましたが、やはり食事が大切だというところに辿り着いてしまいます。 今日は美肌になりたい女子のために簡単で美味しくて、普通に食べるより効果的な水切りヨーグルトのご紹介です。 水切り…

こんにちわは。ビューティクリエータのMARIです。 美容業界32年になりましたが、やはり食事が大切だというところに辿り着いてしまいます。 今日はそんなスーパーフードのひとつ『デーツ』をご紹介したいと思います(^^) デーツって話題通りすごいんですよ。 …

こんにちは。 美容業界歴３２年ビューティクリエーターMARIが今回お届けする美容のヒントは『癒しの香り』です。 私の本 『メイクと心ブラッシュアップ』の158ページにも香りの大切さが書いてありますが、癒されることで深い睡眠を取ることができるので、心…

こんにちは。 美容業界歴３２年ビューティクリエーターがお届けする美容のヒント『パワーストーン編』です。 パワーストーンといえば恋愛成就のローズクオーツが人気ですよね。 皆さん、浄化して効果を維持していますか？ 浄化する意味 浄化とは？ 浄化の必…

こんにちは。 ビューティークリエーターMARIです。 美容業界歴32年になり、質問の多いキメについて簡潔にお答えできればと思います。 キメの整った透明肌 そもそもキメってなんだ？ キメには大きさがある キメを整えるために 潤い肌を作ろう もっともっと知…

こんにちは。 ビューティクリエーターのMARIです。 美容業界32年になりましたが、やはり食事が大切だというところに辿り着いてしまいます １日１個のりんごは医者要らずと言われているスーパーフルーツですよね。 お肌に良いリンゴのお話 お肌に嬉しいリンゴ…

こんにちは。 ビューティクリエーターのMARIです。 美容業界32年になりましたが、やはり食事が大切だというところに辿り着いてしまいます。 シンプルで美味しくて美肌になれて体力も回復しちゃうレシピのご紹介です。 肌にも体にも美味しい食材 アスパラガス…